jak gif

SzoHo18 to miło Czarnouk, jak już masz to się podziel...

walnij posilek przeztreningowy na 1,5-2 godz przed treningiem i pozniej suple jak juz pisalem

Jak już go zjadłeś to ciężko będzie stwierdzić czy nie brałeś polopiryny

Oddam za 35 Chyba ze kogos dorwe u siebie w miescie. Wiec jak komus zalezy zeby sobie dodac do supli lub uzpełnic choc troche diete to mysle ze sie opłaca , nizej nie schodze/

Chodzi Ci czy rzeczywiscie jest takie dobre jak na reklamach jest napisane? Niestety nie.

Peponent, jak tak wychodzą obliczenia to musisz mieć z pięć opakowań...

Jak chcesz trenować to chyba najlepiej Program na wyskok Spudd'a Webb'a Pozdro <sam chcialem ale jakos silnejwoli mi zabraklo (brakowalo tez troche miejsca do ćwiczenia)Pozdro <trening czyni mistrza> >

3x tydzien silownia + program na wyskok hmmm a chcesz sie przetrenowac? jak masz troche lat to wez na tej silowni na bary sztange (napisz cos o sobie) pozdro

No są różne wersje- ta moze być. Nie wiem tylko jak masz siłe robić brzuch po plecach i nogach.

ok ale jak nawet leze na brzuch to kurde mnie to boli

Z tego co wiem to napisałeś jeden temat czy odstawić kreatynę, a teraz pytasz o spalacze nagle? A kiedy będziesz się żeźbił jak na 2-3h chodzisz do kościoła i do tego nauka?

hehe ale by były jaja jak by od krety cyce rosły

w sumie jak sie przyjzec to Randy wygląda jakby przed wazeniem wyjarał dobrego jointa HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Nie zrozumielismy sie chodzilo mi o to czy robiac tak jak napisalem wyzej nie dam miesnia adekwatnego wycisku jakbym stosowal progresje.I chcialbym wiedziec dlaczego powinno sie ja stosowac w treningu na mase?

gorzej jak tej ulozonej diety nie ma

staki są bardziej kompleksowe. aczkolwiek nie ma to jak dobre mono jesli nie jadles ani tego ani tego nigdy to zacznij od 50 dni cyklu na monohydracie. 5g rano, 5g po treningu w nietreningowe tylko 5g rano

Kolega niestety jak zwykle nie zrozumial pytania

Mariusz jak sie na tym znasz to dlaczego nie ???? Ja mysle caly czas nad forum lokalnym ale sie na tym nie znam i jestem w d... Ogloszenie do gazety zrobisz kilka sztuk i zaraz bedziesz zarabiac miliony

jak chcesz lokalne forum zrobić to masz tutaj, jeden z lepszych skryptów forumowych http://www.smf.pl/ z tym że po lokalnym forum nie spodziewaj się niczego ja kiedyś zrobiłem, rozesłałem po naszej klasie z 500 zaproszeń, może z 15 osób się zapisało i zajrzało na forum raz dla polaczków trzeba stronę z żelami do wąsów, wymuszaniem benefitów i [...]

..jesli zalezy ci na czystej masie mięsniowej to mysle że warto .. ale jak wiesz najwazniejsza jest dieta .. jeśli masz predyspozycjie do odłuszczania się to na masie mozesz wykonywac areoby czemu nie tylko nie za intensywnie ... Pozdrawiam !